Übers ehrlich sein mit sich selbst - In der Essenz werden wir zwangsgeschält... In meinem Erleben fordert Long Covid von mir absolute...

Vielleicht kennst du das auch... du recherchierst fleißig in allen Bereichen zu Thema Recovery... du weißt welche...

Wenn wir uns damit beschäftigen, wie wir wieder gesund werden können, dann kommen wir nicht umhin sowohl zurückzublicken, als uns auch...

Erinnerungen an die Dunkelheit Wolken ziehen an mir vorbei... grau in grau... ich liege auf dem Sofa... stundenlang... wie eine leblose...

Wenn dein Innen erbebt und erzittert... wenn es dir die Kehle zuschnürt und deine Beine vor Schwäche wackeln... wenn deine Gedanken die...

(wenn du von einer Belastungsintoleranz betroffen bist) Regenerierende Bewegungsmeditationen machen nicht zu jedem Zeitpunkt in der...

Ein dysreguliertes Nervensystem macht es chronisch erkrankten Menschen oft, wie unmöglich sich entspannen zu können. Egal was man tut,...

Ich bin mitten drin im Auflösen... und je weiter es voran schreitet, um so mehr lasse ich los. Es geschieht einfach, es ist kein aktiver...

Wichtig: Das hier ist mein persönlicher Erfahrungsbericht und keine Handlungsempfehlung. Du kannst dich davon inspirieren lassen, aber...

Mein letztes Update zu meinen Erfahrungen mit dem Gupta Programm ist jetzt schon eine ganze Weile her... es ist viel passiert in den...

Ich freue mich, dass du den Weg zu diesem Artikel gefunden hast und ich wünsche dir viel Spaß, Neugierde und Inspiration beim Lesen. Mein...

Ich möchte dir hier einen kleinen, ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen mit dem "Gupta Program™ Brain Retraining" geben. Ich bin seit...

Im heutigen Newsletter möchte ich ein bisschen auf diese drei Themen eingehen und für alle die vielleicht innerlich aussteigen, weil sie...

Heute gibt es einen persönlichen Newsletter von mir und allein die Tatsache, dass ich die Kraft habe vor dem Laptop zu sitzen und Freude...

Unser autonomes Nervensystem (ANS) beeinflusst unsere Gefühle und unsere Gedanken, es reagiert autonom und neurozeptiv, das bedeutet VOR...

Die meisten Frauen die ich kenne sind besser darin Krieg gegen ihren eigenen Körper, zu führen, als Liebe mit ihm zu machen. Selbst meine...

... entscheide einen Schritt in diese Richtung zu gehen! Ich bin hungrig nach mir selbst, du auch? Kennst du diese Sehnsucht danach ganz...

... Selbstliebe zu legen. Der Sommer ist da und dein Bikinibody sieht nicht so aus, wie der Bikinibody den du dir innerlich so...

Sie nicht mehr wegdrücken und unter den Teppich kehren, sondern uns damit zeigen, uns austauschen, Raum für sie schaffen. Du bist...