Es ist okay so vieles was dir andere über „Recovery“ erzählen noch nicht wirklich zu verstehen. Denn das Meiste davon entsteht auf dem...

Als ich vor einem Jahr aufhörte zu arbeiten, weil mein Körper nicht mehr konnte, hatte ich große Pläne... Ich wollte ganz fleißig das...

Wichtig: Ich schreibe hier aus meiner Perspektive, ich bin nicht schwer betroffen und kann glücklicherweise erleben, dass sich mein...

Ich tanze mit den Wellen, die mein Leben beherrschen. Zu Beginn wurden die Wellen etwas wilder, unberechenbarer und das Surfen auf ihnen...

Manchmal erscheint es mir schon fast verrückt wie lange es dauert... Menschen nach Operationen gehen in eine Reha und erholen sich...

Übers ehrlich sein mit sich selbst - In der Essenz werden wir zwangsgeschält... In meinem Erleben fordert Long Covid von mir absolute...

Vielleicht kennst du das auch... du recherchierst fleißig in allen Bereichen zu Thema Recovery... du weißt welche...

Wenn wir uns damit beschäftigen, wie wir wieder gesund werden können, dann kommen wir nicht umhin sowohl zurückzublicken, als uns auch...

Erinnerungen an die Dunkelheit Wolken ziehen an mir vorbei... grau in grau... ich liege auf dem Sofa... stundenlang... wie eine leblose...

Wenn dein Innen erbebt und erzittert... wenn es dir die Kehle zuschnürt und deine Beine vor Schwäche wackeln... wenn deine Gedanken die...

(wenn du von einer Belastungsintoleranz betroffen bist) Regenerierende Bewegungsmeditationen machen nicht zu jedem Zeitpunkt in der...

Ein dysreguliertes Nervensystem macht es chronisch erkrankten Menschen oft, wie unmöglich sich entspannen zu können. Egal was man tut,...

Ich bin mitten drin im Auflösen... und je weiter es voran schreitet, um so mehr lasse ich los. Es geschieht einfach, es ist kein aktiver...

Wichtig: Das hier ist mein persönlicher Erfahrungsbericht und keine Handlungsempfehlung. Du kannst dich davon inspirieren lassen, aber...

Mein letztes Update zu meinen Erfahrungen mit dem Gupta Programm ist jetzt schon eine ganze Weile her... es ist viel passiert in den...

Ich freue mich, dass du den Weg zu diesem Artikel gefunden hast und ich wünsche dir viel Spaß, Neugierde und Inspiration beim Lesen. Mein...

Ich möchte dir hier einen kleinen, ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen mit dem "Gupta Program™ Brain Retraining" geben. Ich bin seit...

Im heutigen Newsletter möchte ich ein bisschen auf diese drei Themen eingehen und für alle die vielleicht innerlich aussteigen, weil sie...

Heute gibt es einen persönlichen Newsletter von mir und allein die Tatsache, dass ich die Kraft habe vor dem Laptop zu sitzen und Freude...